منتدي هرم النسائي
منورين المنتدي

إن شاء الله تستفادوا وتفيدوا

جزاكم الله كل خير

منتدي هرم النسائي
منورين المنتدي

إن شاء الله تستفادوا وتفيدوا

جزاكم الله كل خير

منتدي هرم النسائي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي هرم النسائي

منتدي نسائي فيه كل ما تحتاجه المرأة العربية في حياتها
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
سبحان الله وبحمده سبحان لله العظيم والحمدلله والله أكبر

 

 كوسه باللحم والبشاميل (( دايت ))

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حنين الدنيا
مديرة الموقع
مديرة الموقع
حنين الدنيا


عدد المساهمات : 873
تاريخ التسجيل : 18/11/2011
العمر : 33

كوسه باللحم والبشاميل (( دايت )) Empty
مُساهمةموضوع: كوسه باللحم والبشاميل (( دايت ))   كوسه باللحم والبشاميل (( دايت )) I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 24, 2013 7:59 pm

كوسه باللحم والبشاميل (( دايت )) %D9%83%D9%88%D8%B3%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA

المكونات

ربع كيلو لحم مفروم

نصف كيلو كوسة

مشروم شرائح

جزرة مبشورة

بصلة مبشورة

فلفل الوان مكعبات

ملعقة صلصة

نصف لتر خالى دسم

4 ملاعق شوفان

ملح - فلفل

ورق لورى

زعتر

بهارات
study 
طريقة التحضير

نضع الشوفان مع اللبن على النار ونضع عليه رشه من الملح والفلفل ونقلبه بالمضرب حتى يتكثف ثم نتركه
جانبا ثم نضع فى طاسه البصل المبشور ونقلبه لمدة دقيقه ثم نضع اللحم مع البهارات واللورى والزعتر ثم نضع
رشه من الملح والفلفل ونتركها حتى تتعصج ثم نضع الخضار ونقلب ونتركها قليلا ثم نضع الصلصه ونقلبها ثم
نتركها تبرد ثم نفتح الكوسه بالطول ونفرغها من القلب فتكون على شكل قارب ثم نضع بها لحم مفروم
بالخضارثم نضع بى بايركس قليل من البشاميل ونضع قوارب الكوسه ونضع على الوجه قليل من البشاميل ايضا
ونضعها فى الفرن حتى تاخذ لون ذهبى ثم تقدم وبالهنا والشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://haram.yoo7.com
sosa 99
مديرة الموقع
مديرة الموقع
sosa 99


عدد المساهمات : 256
تاريخ التسجيل : 18/11/2011

كوسه باللحم والبشاميل (( دايت )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كوسه باللحم والبشاميل (( دايت ))   كوسه باللحم والبشاميل (( دايت )) I_icon_minitimeالخميس يوليو 14, 2016 2:08 am

تــســلم ايـــدكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كوسه باللحم والبشاميل (( دايت ))
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل سلطة الثومية دايت
» سلطة تونه دايت هايله
» كنتاكي دايت وكول سلو ممممممم
» طريقة عمل شاورما فراخ دايت
» سندويش فاهيتا بالفراخ دايت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي هرم النسائي :: طبخ هرم :: وصفات للرجيم وللمرضي-
انتقل الى: